Der User Finlay5020 suchte auf reddit nach Mitspielern für die PS4, den wegen einer Krankheit hat er kaum Freunde. Nun kann er sich vor Anfragen nicht mehr retten. Durch seine…

Auf der Webseite zeit.de ist ein Artikel über einen Schüler erschienen „Eines hätte ich mir gewünscht: dass jemand fragt, warum ich fehle“- Den kompletten Artikel gibt es hier: Wer Angst…

In diesem Video erfährst du, wie du unangenehme, ängstliche und negative Gedanken vorüberziehen lassen kannst. Geeignet für Depressionen und die Soziale Phobie. https://youtu.be/0oyP2oJ3cgQ Ähnliche Beiträge: Kämpfen oder Flüchten? Mit Achtsamkeit…

Werde Aktiv und motiviere dich mit diesem Video. Siehe dir auch an: Angstvolles Verhalten überwinden Ähnliche Beiträge: Soziale Phobie – Motivation Video Soziale Phobie verringert Lebensqualität Hinterm Lenkrad werde ich…

Hütte dich vor den folgenden Dingen, die Ängste nur verschlimmern. Ähnliche Beiträge: Diese Situationen hasst jeder, der nicht so gut mit Menschen kann 10 Regeln zur Angstbewältigung Ängste protokollieren

Ich war als Kind sehr schüchtern. Meine Mutter war zwar sehr lieb und gutmütig, opferte sich für die Familie auf, traute sich aber sonst nicht viel. Vor allem nicht, für…

Ein Kommentar aus dem Internet: Das einzige, was wirklich hilft: schrittweise Annäherung und am Besten mit einer Person, die Dich dabei unterstützt Also erst die Situationen trainieren, die Du grad…

Bisher ging man davon aus, dass sich das emotionale Netzwerk von Angstpatienten nicht ausreichend an die stressauslösende Situation anpasst. In einer Studie konnte nun gezeigt werden, dass das Emotionsnetzwerk teilweise…

KÖRPERLICH Zunächst versetzt das Gehirn den Körper über das Nervensystem in Alarmbereitschaft . Es befiehlt den Nebennieren, die Produktion von Adrenalin und Noradrenalin anzukurbeln. Diese beiden Hormone regen den Körper…