Do. Aug 5th, 2021

Ein Kommentar aus dem Internet:

Das einzige, was wirklich hilft: schrittweise Annäherung und am Besten mit einer Person, die Dich dabei unterstützt

Also erst die Situationen trainieren, die Du grad noch so hinbekommst und wenn das angstfreier geht, die nächste Stufe üben, üben, üben

 

 

Von Sebastian

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