Selbstwertgefühl: Selbstbewusstsein steigern, soziale Angst überwinden und Selbstvertrauen stärken (Soziale Angst, Soziale Phobie, Selbstbewusst … im Beruf, Selbstwert, Selbstwert entwickeln) Buch: Selbstwertgefühl: Selbstbewusstsein steigern, soziale Angst… weiterlesen
Soziale Phobie überwinden: Frei von Angst, Schüchternheit und geringem Selbstwertgefühl – Bewährte Methoden für mehr Selbstbewusstsein, Kontaktfreudigkeit, Extraversion und Lebensfreude Buch: Soziale Phobie überwinden: Frei von Angst, Schüchternheit und geringem Selbstwertgefühl weiterlesen
Die Angst hat viele Gesichter: Angst vor der Angst, vor engen Räumen, Brücken, Fahrstühlen, Tieren, Angst vor Ablehnung, vor dem Alleinsein, usw. Nicht jeder ist sich seiner Angst bewußt. Buch: Ängste verstehen und überwinden. weiterlesen
Behandlungsmanual für die Kognitive Therapie
Die Soziale Phobie ist eine der häufigsten Störungen im Kindes- und Jugendalter und löst bei den Betroffenen oftmals eine Reihe begleitender Probleme wie Depressionen oder Essstörungen aus. Leseprobe: Soziale Phobie bei Jugendlichen weiterlesen
Die Geschichte einer sozialen Angststörung aus Sicht eines Betroffenen – Mit viel Hilfe zur Selbsthilfe. Leseprobe: Mutiger Angsthase weiterlesen
Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Buch: Raus aus dem Schneckenhaus weiterlesen
