Archiv für den Monat: August 2016

Tschüss Angst: Wie ihr eure Ängste loswerdet

Allgemein, Ängste

Klar, vor irgendwas haben wir doch alle schiss. Drei YAEZ-Autoren erzählen, wie sie es geschafft haben, Ihre Furcht zu überwinden.  Tschüss Angst: Wie ihr eure Ängste loswerdet weiterlesen →

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Wirksamkeit von körperorientiertem Yoga bei psychischen Störungen

Allgemein, Ängste, Depressionen, PDF

Hintergrund: Die Wirksamkeit von körperorientiertem Yoga in der Behandlung psychischer Störungen wurde in zahlreichen Studien untersucht. In der vorliegenden Arbeit werden die Publikationen metaanalytisch zusammengefasst.

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Buch: Ängste verstehen und überwinden.

Allgemein, Ängste, Bücher

Die Angst hat viele Gesichter: Angst vor der Angst, vor engen Räumen, Brücken, Fahrstühlen, Tieren, Angst vor Ablehnung, vor dem Alleinsein, usw. Nicht jeder ist sich seiner Angst bewußt. Buch: Ängste verstehen und überwinden. weiterlesen →

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