Archiv für den Monat: Juli 2016

Soziale Phobien: Viele junge Menschen leider unter Ängsten und Depressionen

Lena litt Jahrelang unter einer Sozialen Phobie und Depressionen. Uns hat Sie von Ihrem Langen Weg aus der Angst erzählt. Soziale Phobien: Viele junge Menschen leider unter Ängsten und Depressionen weiterlesen

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Soziale Phobie: Sicherheitsstrategien und Vermeidungsverhalten

Sozialphobische Personen versuchen oft, wahrgenommene Bedrohung zu reduzieren und erwartete Katastrophen abzuwenden. Dieses Vermeidungsverhalten kann ebenfalls zur Aufrechterhaltung sozialer Ängste beitragen. Soziale Phobie: Sicherheitsstrategien und Vermeidungsverhalten weiterlesen

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Diese Lebensmittel helfen bei Angstzuständen

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die helfen können, Angst bzw. Angstzustände zu lindern. In diesem Artikel findet ihr Nahrungsmittel die bei Angstzuständen helfen können. Diese Lebensmittel helfen bei Angstzuständen weiterlesen

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Interview mit Angst-Experten Bandelow

Der Psychiater Borwin Bandelow ist Experte für Angststörungen. Im Interview erklärt er, warum «normale» Angst sinnvoll ist und was man gegen eine Angststörung machen kann. Interview mit Angst-Experten Bandelow weiterlesen

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Gene für Angststörungen entdeckt

Dass bei der Entstehung von Angststörungen die Gene beteiligt sind, ist bereits bekannt. Ein Forscherteam der Ernst-Moritz-Arndt-Universität Greifswald hat nun zwei Genregionen ausgemacht, die eine entscheidende Rolle bei der Angstkonditionierung spielen. Gene für Angststörungen entdeckt weiterlesen

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Große Angst vor dem Zahnarzt?

Jugendliche und Erwachsene mit Angst vor Zahnbehandlungen können künftig kostenlos zur Überwindung ihrer Angststörung an einem kompakten Behandlungsprogramm der Psychotherapieambulanz der Technischen Universität Braunschweig teilnehmen. Große Angst vor dem Zahnarzt? weiterlesen

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Ängste überwinden: Fünf Tipps

Tipp 1: Beschäftigen Sie sich. Gerade ängstliche Menschen lieben es, sich in ihr Schneckenhaus zurückzuziehen und über ihre Ängste nachzudenken. Dadurch werden sie allen voran eines: Groß! Seien Sie den ganzen Tag über beschäftigt. Selbst vermeintliche Nichtigkeiten helfen Ihnen dabei, Ihre Ängste im Keim zu ersticken. Ängste überwinden: Fünf Tipps weiterlesen

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