Archiv für den Monat: Juni 2016

Kognitive Verhaltenstherapie bei Sozialer Phobie

Obwohl Soziale Phobien sehr verbreitet sind, werden sie oftmals nicht erkannt. Die Gründe hierfür liegen zum ei- nen in der hohen Komorbidität mit anderen psychischen Störungen. Kognitive Verhaltenstherapie bei Sozialer Phobie weiterlesen

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Rauchstopp – das beste Antidepressivum?

Rauchen begünstigt Depressionen – das zeigen aktuelle britische Studien. Doch wirkt ein Rauchstopp tatsächlich genauso gut wie ein Antidepressivum? Rauchstopp – das beste Antidepressivum? weiterlesen

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Keine Angst mehr

Düstere Gedanken rauben uns den Schlaf, die Sicherheit und das Glück. Mit neuen Strategien können Sie sich dauerhaft aus dem Klammergriff der unguten Gefühle befreien. Keine Angst mehr weiterlesen

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Angst-App Mit «Sophie» gegen Sozialphobie

Psychologische Unterstützung via Internet hat sich in vielen Fällen als sinnvoll erwiesen. Die Uni Bern geht noch einen Schritt weiter und testet eine «Angst-App» fürs Smartphone. Angst-App Mit «Sophie» gegen Sozialphobie weiterlesen

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