Stell dich deinen Ängsten | 3 Sekunden Regel
Damit du deine Ängste verlierst musst du dich ihnen stellen, immer wieder, den nur so verliert die Angst an Bedeutung. Konfrontiere deine Ängste mit Hilfe der drei Sekunden Regel. Ähnliche…
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Mit einer virtuellen Illusion wollten Forscher Versuchsteilnehmern weismachen, dass sie unsichtbar seien. Das klappte – und die Probanden fühlten sich plötzlich anders, wenn sie vor Publikum standen. Ähnliche Beiträge: Wenn…
Im Tiefschlaf lässt sich einiges am Gehirn „schrauben“. Forscher haben jetzt bemerkt, dass sich in dieser Zeit sogar Phobien abbauen lassen. Ein Stromschlag und ein Geruch halfen ihnen dabei. Ähnliche…
Über sechs Jahre hinweg sammelten 20 Fachgesellschaften wissenschaftliche Daten zu Behandlungsmethoden bei Phobienund anderen Angsstörungen und werteten sie aus. Von Agora- bis zur Zahnarztphobie – folgende Standards empfiehlt die Leitlinie:…
Es gibt vermutlich viele Gründe, warum Menschen Cannabis konsumieren. Für die meisten Konsumierenden stehen sicherlich die als positiv erlebten Wirkungen des Cannabisrauschs im Vordergrund. Dahinter können sich aber auch andere…
Am 1- September trafen sich im Leipziger Gewandhaus mehr als 1.200 von Depression Betroffene, Angehörige und Interessiert zum zweiten Mal zum „Patientenkongress Depression“. Ähnliche Beiträge: Interessante Webadressen Depression und Burnout…
Eines der aus Pflanzen gewonnen Arzneimittel, die bei milden Depressionen oder depressiver Verstimmung breite Anwendung finden, ist Johanniskraut. Es hat in Studien eine erkennbare Wirkung bei leichternd möglicherweise mittelschweren Depressionen…
Neurotransmitter: Botenstoffe, die Signale von einer Nervenzelle zur nächsten weiterleiten Zielzelle: Zelle, auf die der Botenstoff einwirkt Serotonin, Noradrenalin, Domamin, die wichtigsten (bekannten) Botenstoffe Ceramide: fettähnliche Substanzen (Lipide), die möglicherweise…
Wozu ist Angst da? Angst ist uralt und ein wichtiges Alarmsignal unseres Körpers. Dank ihr überlebten unsere Vorfahren, flüchteten zum Beispiel rechtzeitig vor wilden Tieren. Sie bewahrt uns davor, zu…
Frank Schauder ist gleichzeitig Arzt und Patient. Als Patient kämpft er seit Jahren gegen eine immer wiederkehrende Depression, als Arzt will er diese ergründen. Die Suche nach den Wurzeln seiner…