Hallenser kämpfen gegen ihre Angst
3. Januar 2019
Wie sich soziale Phobie auf das Leben auswirkt. Julia hat soziale Phobie, eine Krankheit, die zwar die häufigste Angststörung und dritthäufigste psychische Störung überhaupt ist, die aber kaum jemand namentlich kennt. Ähnliche Beiträge: Sie will gegen ihre Depressionen kämpfen Angst-App Mit «Sophie» gegen Sozialphobie Kämpfen oder flüchten?
Alkohol und Angst
27. März 2016
Alkohol ist zwar im Moment der Wirkung Angst lösend, kann aber, sobald er abgebaut ist, zu Angstgefühlen führen. Dieser Prozess wird Rebound-Phänomen genannt. Regelmäßiger Konsum von Alkohol verstärkt bestehende Angststörungen und Depressionen. Ähnliche Beiträge: Soziale Phobie: Alkohol schluckt die Angst nicht weg Angst und Alkohol Regelmäßig Alkohol Trinken macht Angst
Buch-Tipp: „Introvision bei Stress- und Angstbewältigung“
21. März 2016
Das neue Buch der beiden Therapeutinnen Melanie Neumann und Kathrin Heck „Introvision bei Stress- und Angstbewältigung“ zeigt Therapeuten und Laien, wie man der Angst ins Auge blicken lernt. „Schau der Angst in die Augen und sie zwinkert dir zu“, sagt ein russisches Sprichwort und das ist auch der Ansatz des Buches: Wie schaffe ich es, […]
Fünf Irrtümer über Ängste und Phobien
10. März 2016
Die Wahrheit über weit verbreitete Legenden über Ängste und Phobien. Ähnliche Beiträge: Ängste überwinden: Fünf Tipps Wie sich Phobien, Panik und Traumata besiegen lassen Phobien: Am Bildschirm Ängste abbauen
Wenn Angst das Leben bestimmt – Sich der Situation stellen
10. März 2016
Berlin (dpa/tmn) – Herzrasen, Schwitzen oder Atemnot: So kann sich Angst äußern. Aber auch durch Zittern, Übelkeit, Brustenge und Schwindel. Manche Menschen bekommen diese Symptome, auch wenn sie sich gar nicht in einer bedrohlichen Situation befinden – sie haben eine Angststörung. Ähnliche Beiträge: Hypochondrie: Wenn die Angst vor Krankheiten das Leben bestimmt Soziale Phobie – […]
Optimierung der Psychotherapie bei Angsterkrankungen
20. Februar 2016
Das Zentrum für Psychische Gesundheit am Universitätsklinikum Würzburg arbeitet eng mit der Hochschulambulanz für Psychotherapie am Lehrstuhl für Psychologie I der Universität zusammen, um die Behandlung von Angsterkrankungen zu optimieren. Ähnliche Beiträge: 3 Fragen, die Deine Angst lindern Wenn die Angst krank macht Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie von Angststörungen
Im Alter werden Angststörungen leicht übersehen und fehlinterpretiert
10. Dezember 2015
Angststörungen können die Lebensqualität von Senioren erheblich beeinträchtigen. Unbehandelt verlaufen sie oft chronisch und können zu sozialem Rückzug sowie zu Depressionen, zu Medikamenten- oder zu Alkoholabhängigkeit führen. „Weil viele ältere Menschen sich scheuen, über ihre Ängste zu sprechen oder sie teilweise als natürlichen Bestandteil ihres Alterungsprozesses einschätzen, bleiben ihre Angsterkrankungen oft unbehandelt“, Ähnliche Beiträge: Werden […]
Angst: Eine Gewöhnungssache?
6. Dezember 2015
Das Gehirn von Menschen mit Sozialphobie gewöhnt sich langsamer an Angstreize als das von Gesunden Ähnliche Beiträge: Hier ist der endgültige Beweis, dass eine Depression eine echte Krankheit ist Sozialphobie: An Angst gewöhnen Lohnt sich eine Verhaltensanalyse?
Kinderängste: Umarmung besiegt die Angst am besten
4. Dezember 2015
Körperlicher Kontakt ist die beste Medizin gegen Kinderängste. Eine Umarmung und Händchenhalten helfen den Kleinen mehr als Erklärungen, heißt es vom Berufsverband für Kinder- und Jugendpsychiatrie. Ähnliche Beiträge: Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik – Leseprobe Knietzsche Unterricht: Angst und Mut Was ist Angst?
3 Fragen, die Deine Angst lindern
16. November 2015
Wir müssen Angst aushalten, so lange wir leben und wachsen. Einen neuen Job mit neuen Herausforderungen annehmen, ein Kind bekommen, eine neue Beziehung eingehen, eine Psychotherapie beginnen … all das macht Angst. Ob wir in uns oder in der äußeren Welt vorankommen wollen, immer sind Unsicherheiten angesagt und Mut gefragt. Es macht also keinen Sinn, […]