Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Ähnliche Beiträge: Buch-Tipp: „Introvision bei Stress- und Angstbewältigung“ Erfassung belastender sozialer…
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Virusinfektionen wie Grippe können manchmal Depressionen auslösen. Forscher haben nun herausgefunden, woran das liegt. Ähnliche Beiträge: Wissenschaftler entdecken eine Ursache für Depressionen in neuer Studie WHO-Studie: Jeder Zehnte leidet an Depressionen Macht Kiffen depressiv?
Menschen mit sozialer Angst sind nirgends so alleine wie in einem Raum mit vielen Menschen. Ein Reddit-Nutzer mit Sozialphobie berichtet von seinem ersten Erlebnis im Virtual-Reality-Netzwerk Altspace VR. Ähnliche Beiträge: Virtual Reality: In der Medizin bald nicht mehr wegzudenken ADHS und…
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Laut einer neuen Studie der Weltgesundheitsorganisation leidet fast jeder Zehnte weltweit an Depressionen oder Angstzuständen. Ähnliche Beiträge: Jeder 8. Pilot zeigt Anzeichen von Depression Depressionen: Nur jeder Zweite geht zum Arzt Studie: Kaffee beugt Depressionen vor
Bei schwachen Depressionen können Sport und Bewegung dabei helfen, die Symptome abzubauen. Das teilt der Berufsverband Deutscher Psychiater (BVDP) mit. Regelmäßige sportliche Aktivität könne sogar davor bewahren, dass sich Depressionen verschlimmern. Ähnliche Beiträge: Depressionen – Jenseits von Tabletten und Couch…
Das hilft! Um die Ängste zu überwinden hilft nur so häufig wie möglich zu telefonieren. Am besten fängt man mit den Freunden an per Telefon zu kommunizieren. Ähnliche Beiträge: Wenn das Telefonieren Angst macht Angst vorm Telefonieren – Konfrontation…
Was hilft gegen Flugangst? Flugangst kann die Vorfreude auf den schönsten Urlaub vermiesen. Mit ein paar einfachen Tricks lässt sich die Panik aber in den Griff bekommen. Ähnliche Beiträge: Wie man die Flugangst in den Griff bekommt Mit Adele gegen…
Dass Meditation oder Laufen bei der Behandlung von Depressionen helfen können, ist bereits bekannt. Eine vor kurzem in Translational Psychiatry veröffentlichten Studie legt nun aber nahe, dass eine Kombination dieser beiden Aktivitäten besonders erfolgsversprechend sein könnte. Ähnliche Beiträge: Was hilft…
