Hier findet ihr alles über das Thema Ängste.
Drei einfache Behandlungsschritte – so verändern Sie Ihren mentalen Angstfilm Behandlungsschritt 1: Situation von außen betrachten (dissoziiert) Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einem Kino und schauen sich Ihren Angstfilm an. Stellen Sie sich nun vor, Sie sitzen auf…
Raucher haben nur mit dem Glimmstängel in der Hand ein natürliches Angstverhalten. Wenn sie aber den Nikotinkonsum einige Zeit einstellen, fürchten sie sich weniger und reagieren auch emotionsloser auf Schockbilder als Nichtraucher. Ähnliche Beiträge: Raucher auf Entzug haben keine Angst…
In der Behandlung von Angsstörungen werden überwiegend Antidepressiva eingesetzt, weil diese nicht nur die Angst lindern, sondern auch die Stimmung aufhellen und den Antrieb stärken. Antidepressiva machen nicht abhängig und schränken die Leistungsfähigkeit nicht ein. Ähnliche Beiträge: 1×1 der Antidepressiva-Behandlung…
Die Psychologie des 20. Jahrhunderts hat sich zum größten Teil auf die negativen Gefühle konzentriert. Psychologen beschäftigen sich mit Depressionen, Ängsten, Schizophrenie, Verhaltensstörung und einer Menge anderer Krankheiten. Ähnliche Beiträge: Ängste verstehen – Das Institut für Psychologie der Universität Freiburg…
Es ist das Ziel jeder Angstbewältigungstherapie, dass Sie Ihre Ängste durch verschiedene Strategien in den Griff bekommen und überwinden. Schritt 1: Konfrontationstherapie – Stellen Sie sich allen Angstsituationen Schritt 2: Mentales Training – Stellen Sie sich Ihren Ängsten in Ihrer…
Die Sorgen kommen und gehen sehen Angst kann sich anfühlen, als würde sie nie wieder vergehen. Man glaubt nur zu leicht, dass man keine Kontrolle über sie hat und dass der Stress jederzeit zuschlagen kann. Ängste kennen so etwas wie…
Gehänselt, drangsaliert, ausgegrenzt – werden Kinder gemobbt, leiden sie später häufiger unter psychischen Problemen als Kinder, die körperlich misshandelt wurden, berichtet die „Apotheken Umschau“. Das gehe aus den Daten zweier Studien mit insgesamt rund 5400 Kindern und Jugendlichen hervor, deren…
Von den Anti-Scham-Übungen habe ich verschiedene gemacht. Z. B. habe ich, als ich auf dem …..platz stand, gefragt, wo der …..platz ist und als man mir geantwortet hat, ich stünde auf dem …..platz, noch gefragt wo denn dann die Bahnstation…
Angstgefühle einfach ausblenden – das ist ein Traum für viele Angstpatienten und Menschen mit Phobien. Mit einem einfachen Trainingsprogramm haben Wissenschaftler Menschen unangenehme Ereignisse vergessen lassen. Ähnliche Beiträge: Training für das Vergessen Können wir Ängste einfach wegschlafen? Raucher auf Entzug…
Nicht urinieren können, wenn andere zuschauen – diese besondere Art Sozialphobie schränkt die Lebensqualität drastisch ein und ist weiter verbreitet, als man denkt. Ähnliche Beiträge: Japan: Erste virtuelle Schule für Schüchterne Die Angst vorm Psychiater – Wann sind Therapien sinnvoll?…
