Kategorie Soziale Phobie

Hier findet ihr Informationen zur Sozialen Phobie.

10 Regeln zur Angstbewältigung

1. Denke immer daran, dass deine Angstgefühle und die dabei auftretenden körperlichen Symptome nicht anderes sind als eine „Übersteigerung“ der normalen Körperreaktionen in einer Stresssituation. 2. Solche Gefühle und Körperreaktionen sind zwar sehr unangenehm, aber Ähnliche Beiträge: 10 Regeln für…

Pflanzliche Mittel zur Minderung von Angst

Naturheilmittel zur Behandlung von Angststörungen Passionsblume – Passiflora Die Blätter von Passionsblumen (Passiflora incarnata) werden in der Pflanzenheilkunde gegen nervöse Unruhe, Anspannung, Reizbarkeit oder Angstzustände und damit zusammenhängende Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Verspannungen oder Herzbeschwerden oder Magen- Darmbeschwerden eingesetzt, ferner auch…

Angst vor der Schule

Viele Jugendliche fürchten sich vor der Schule. Durch die sozialen Medien hat auch das Mobbing an Schulen deutlich zugenommen. Professor Christoph Wewetzer erklärt im Gespräch, dass Eltern häufig zu lange warten, um ihren Kindern zu helfen. Ähnliche Beiträge: Angst vor…

PSYCHOLOGISCHE ANGEBOTE IM WEB

In manchen Ländern ist die Internettherapie bereits Bestandteil des Versorgungssystems, bei uns sind es noch eher Modellversuche. Ähnliche Beiträge: Soziale Phobie und Freundschaft Internet-basierte kognitive-Verhaltensgruppentherapie für soziale Phobien Chancen und Risiken der Internettherapie für die Regelversorgung in Deutschland. Ein Beitrag…

PMR Progressive Muskelentspannung Wirksamkeit

Studie In einer 1994 publizierten Metastudie wurden 66 bis 1985 publizierte Studien mit zusammen etwa 3000 Patienten zur PMR als eigenständigem (und nicht lediglich die Verhaltenstherapie unterstützendem) Therapieverfahren ausgewertet. In 75 % der Studien wurden deutliche Symptombesserungen, in 60 %…

Jeder braucht Berührung

In den 40er-Jahren mussten viele Säuglinge in Europa in Waisenhäuser. Beunruhigend viele dieser Waisenkinder zeigten Wachstumsstörungen, konnten nicht mit anderen Kindern interagieren oder welkten ohne ersichtlichen Grund dahin und starben schließlich. Sie wurden ausreichend ernährt, gekleidet und behütet. Ein Arzt…