Hier findet ihr alles über das Thema Ängste.
Nomophobie steht für „No-Mobile-Phobie” und bezeichnet die Angst, nicht mehr für soziale oder geschäftliche Kontakte zur Verfügung zu stehen, wenn das Handy gerade nicht greifbar ist. Ähnliche Beiträge: Soziale Phobie: Positive Einstellung zum Stress hilft App gegen Soziale Angst: Studie…
In diesem Video stelle ich mich wiederholt meiner Angst vor dem Telefonieren. Ähnliche Beiträge: Sich der Angst stellen – Telefonieren (2) – Soziale Phobie Angst vorm Telefonieren geheilt Erfahrungsbericht Soziale Phobie – Sich der Angst stellen – Telefonieren
Alkohol ist zwar im Moment der Wirkung Angst lösend, kann aber, sobald er abgebaut ist, zu Angstgefühlen führen. Dieser Prozess wird Rebound-Phänomen genannt. Regelmäßiger Konsum von Alkohol verstärkt bestehende Angststörungen und Depressionen. Ähnliche Beiträge: Soziale Phobie: Alkohol schluckt die Angst…
In diesem Video seht ihr wie der Körper auf Bedrohungen reagiert. Dies geschieht in dreierlei Hinsicht: körperlich, mental und verhaltensmäßig. Ähnliche Beiträge: Kämpfen oder flüchten? Wie reagiert Dein Körper auf Bedrohung? Sich der Angst stellen – Telefonieren (2) –…
Im Netz finden sich etliche Online-Angebote, die als Hilfe etwa bei Depressionen angepriesen werden. Doch nicht jedes ist empfehlenswert. Ein Experte erklärt, wann die Programme sinnvoll sind und was Nutzer bedenken sollten. Ähnliche Beiträge: Online-Psychotherapie bei Depressionen und Sozialer Phobie…
Auf der Suche nach wirkungsvollen Lösungen zur Verringerung von Ängsten bzw. Angsterkrankungen empfehlen Ärzte und Therapeuten ihren Klienten immer häufiger die Achtsamkeitspraxis. Ähnliche Beiträge: Au Backe: ohne Angst zum Zahnarzt Der Teufelskreis der Angst Autophobie – Angst alleine zu sein
Mein neues Video „Durchhalten gegen Ängste – Motivierende Zitate. Ähnliche Beiträge: Meine Tipps gegen Ängste Sich der Angst stellen – Telefonieren (2) – Soziale Phobie Angst vorm Telefonieren – Konfrontation
Die Wurzeln der Kava-Kava-Pflanze – auch Rauschpfeffer genannt – haben auf Südsee-Inseln wie Hawaii oder den Fidschis eine lange Tradition als Rauschmittel. Zermahlen und in Wasser gelöst sollen sie eine angenehme innere Ruhe auslösen und Angstzustände mildern. Ähnliche Beiträge: Kava-Kava:…
Das neue Buch der beiden Therapeutinnen Melanie Neumann und Kathrin Heck „Introvision bei Stress- und Angstbewältigung“ zeigt Therapeuten und Laien, wie man der Angst ins Auge blicken lernt. „Schau der Angst in die Augen und sie zwinkert dir zu“, sagt…
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