Soziale Phobie rührt häufig von negativen Erfahrungen her und auch genetische Komponenten werden diskutiert. Zusätzlich spielt das Erziehungsverhalten eine nicht unbedeutende Rolle in der Herausbildung sozialer Ängste bei Kindern. Ähnliche…

Am verlässlichsten wirst du deine Angst los, wenn du dich nach der Maxime richtet, die hinter der Abkürzung FEAR (englisch für Angst) steht: Face Everything And Recover (Stell dich allem…

Bisher ging man davon aus, dass sich das emotionale Netzwerk von Angstpatienten nicht ausreichend an die stressauslösende Situation anpasst. In einer Studie konnte nun gezeigt werden, dass das Emotionsnetzwerk teilweise…

Damit du deine Ängste verlierst musst du dich ihnen stellen, immer wieder,  den nur so verliert die Angst an Bedeutung. Konfrontiere deine Ängste mit Hilfe der drei Sekunden Regel. Ähnliche…

Mit einer virtuellen Illusion wollten Forscher Versuchsteilnehmern weismachen, dass sie unsichtbar seien. Das klappte – und die Probanden fühlten sich plötzlich anders, wenn sie vor Publikum standen. Ähnliche Beiträge: Wenn…

Im Tiefschlaf lässt sich einiges am Gehirn „schrauben“. Forscher haben jetzt bemerkt, dass sich in dieser Zeit sogar Phobien abbauen lassen. Ein Stromschlag und ein Geruch halfen ihnen dabei. Ähnliche…

Über sechs Jahre hinweg sammelten 20 Fachgesellschaften wissenschaftliche Daten zu Behandlungsmethoden bei Phobienund anderen Angsstörungen und werteten sie aus. Von Agora- bis zur Zahnarztphobie – folgende Standards empfiehlt die Leitlinie:…

Wozu ist Angst da?  Angst ist uralt und ein wichtiges Alarmsignal unseres Körpers. Dank ihr überlebten unsere Vorfahren, flüchteten zum Beispiel rechtzeitig vor wilden Tieren. Sie bewahrt uns davor, zu…

Ängste angehen Von Zahlreichen klinischen Studien und in der ganzen Welt verwendet,  ist das Prinzip >>sich seinen Ängsten stellen, bis die Angst nachlässt<< einer der Eckpfeiler der Kognitiven Verhaltenstherapie. Ähnliche…

Diese Angststörung wird als eine unvernünftige, sich entgegen besserer Einsicht zwanghaft aufdrängende Angst vor bestimmten Gegenständen oder Situationen definiert. Es werden die folgenden Erscheinungsformen unterschieden: Ähnliche Beiträge: ANGSTSTÖRUNGEN, PANIKATTACKEN, PHOBIEN…