Damit du deine Ängste verlierst musst du dich ihnen stellen, immer wieder,  den nur so verliert die Angst an Bedeutung.…

Mit einer virtuellen Illusion wollten Forscher Versuchsteilnehmern weismachen, dass sie unsichtbar seien. Das klappte – und die Probanden fühlten sich…

Im Tiefschlaf lässt sich einiges am Gehirn „schrauben“. Forscher haben jetzt bemerkt, dass sich in dieser Zeit sogar Phobien abbauen…

Über sechs Jahre hinweg sammelten 20 Fachgesellschaften wissenschaftliche Daten zu Behandlungsmethoden bei Phobienund anderen Angsstörungen und werteten sie aus. Von…

Wozu ist Angst da?  Angst ist uralt und ein wichtiges Alarmsignal unseres Körpers. Dank ihr überlebten unsere Vorfahren, flüchteten zum…

Ängste angehen Von Zahlreichen klinischen Studien und in der ganzen Welt verwendet,  ist das Prinzip >>sich seinen Ängsten stellen, bis…

Diese Angststörung wird als eine unvernünftige, sich entgegen besserer Einsicht zwanghaft aufdrängende Angst vor bestimmten Gegenständen oder Situationen definiert. Es…

Bei dieser Erkrankung treten wiederholt Panikattacken auf. Unter Panikattacken versteht man das plötzliche Auftreten intensiver Angst, das nicht durch eine…