Das hilft! Um die Ängste zu überwinden hilft nur so häufig wie möglich zu telefonieren. Am besten fängt man mit den Freunden an per Telefon zu kommunizieren. Ähnliche Beiträge: Wenn das Telefonieren Angst macht Angst vorm Telefonieren – Konfrontation…
Was hilft gegen Flugangst? Flugangst kann die Vorfreude auf den schönsten Urlaub vermiesen. Mit ein paar einfachen Tricks lässt sich die Panik aber in den Griff bekommen. Ähnliche Beiträge: Wie man die Flugangst in den Griff bekommt Mit Adele gegen…
Dass Meditation oder Laufen bei der Behandlung von Depressionen helfen können, ist bereits bekannt. Eine vor kurzem in Translational Psychiatry veröffentlichten Studie legt nun aber nahe, dass eine Kombination dieser beiden Aktivitäten besonders erfolgsversprechend sein könnte. Ähnliche Beiträge: Was hilft…
