Konfrontationstherapie Meide keine Angstbesetzten Situationen. Die Angst kann zwar unangenehm sein, bildet sich jedoch einfach wieder zurück. Wenn Du einfach meidest, was dir Angst macht, verschlimmerst Du deine Angst nur.…
Ein Erfahrungsbericht aus dem Internet. Ich hatte das Problem auch, aber da ich ja Telefonieren konsequent vermieden habe, wusste ich davon nicht bzw. verstand die Tragweite nicht. Im Studium wollte…
Um die Ängste zu überwinden hilft nur so häufig wie möglich zu telefonieren. Am besten fängt man mit den Freunden an per Telefon zu kommunizieren. Ähnliche Beiträge: Soziale Phobie: Wenn…