Trainiere dein Gehirn neu. Hänge überall Post-Its, wo du sie sehen kannst, an der Wand, am Kühlschrank, am Spiegel und hinter der Tür. Ähnliche Beiträge: Stell dich deinen Ängsten |…

Damit du deine Ängste verlierst musst du dich ihnen stellen, immer wieder,  den nur so verliert die Angst an Bedeutung. Konfrontiere deine Ängste mit Hilfe der drei Sekunden Regel. Ähnliche…