Trotz Angst mental stark bleiben – Mantra
https://youtu.be/Ufgt4MyKqKo Ähnliche Beiträge: Kinder mit Pferden stark machen Selbsthilfe-App gegen soziale Angst Immer mehr Kinder leiden unter stark ausgeprägten Ängsten
Soziale Phobie – Telefonieren KONFRONTATION
https://www.youtube.com/watch?v=riP_VMzuHMQ Das hilft! Um die Ängste zu überwinden hilft nur so häufig wie möglich zu telefonieren. Am besten fängt man mit den Freunden an per Telefon zu kommunizieren. Ähnliche Beiträge:…
10 Tipps gegen Flugangst
Was hilft gegen Flugangst? Flugangst kann die Vorfreude auf den schönsten Urlaub vermiesen. Mit ein paar einfachen Tricks lässt sich die Panik aber in den Griff bekommen. Ähnliche Beiträge: Wie…
Achtsamkeit: wahrnehmen und loslassen
In diesem Video erfährst du, wie du unangenehme, ängstliche und negative Gedanken vorüberziehen lassen kannst. Geeignet für Depressionen und die Soziale Phobie. https://youtu.be/0oyP2oJ3cgQ Ähnliche Beiträge: Kämpfen oder Flüchten? Mit Achtsamkeit…
Selbsthilfe-App gegen soziale Angst
Die Universität Bern testet eine Selbsthilfe-App für Menschen mit sozialer Angst. Das Programm ist neu für Smartphones adaptiert worden; die Vorgänger-Version für den PC hatte sich bereits in einer klinischen…
Was ist eine soziale Angststörung?
Dieses Video enthält folgenden Inhalt – Was ist eine Angststörung? – Einige Fakten zur sozialen Angststörung – Wie entwickelt sich eine soziale Angststörung im Laufe einer Lebensgeschichte? – Wie kann…
Angst vorm Telefonieren – Konfrontation
In diesem Video stelle ich mich wiederholt meiner Angst vor dem Telefonieren. https://youtu.be/8ZhntN4krKw Ähnliche Beiträge: Sich der Angst stellen – Telefonieren (2) – Soziale Phobie Angst vorm Telefonieren geheilt Erfahrungsbericht…
Kämpfen oder Flüchten?
In diesem Video seht ihr wie der Körper auf Bedrohungen reagiert. Dies geschieht in dreierlei Hinsicht: körperlich, mental und verhaltensmäßig. https://youtu.be/LwT1L23948c Ähnliche Beiträge: Kämpfen oder flüchten? Wie reagiert Dein Körper…
Durchhalten gegen Ängste – Motivierende Zitate
Mein neues Video „Durchhalten gegen Ängste – Motivierende Zitate. https://youtu.be/qBNxj6seNpI Ähnliche Beiträge: Meine Tipps gegen Ängste Sich der Angst stellen – Telefonieren (2) – Soziale Phobie Angst vorm Telefonieren –…
So besiegst du deine Angst
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