Die besten Tipps für die Überwindung von Schüchternheit und soziale Phobie gehören ua die Prüfung der Ursache der Erkrankung, bewusst Vorbereitung auf soziale Situationen und in einigen Fällen, suche kognitive Verhaltenstherapie. Ein effektiver Ansatz untersucht und Austausch der Gedanken, die…
Denke daran, dass diese Gefühle jedes Mal, wenn du mit einer sozialen Situation konfrontiert wirst, besser werden. Du wirst dich jedes Mal besser fühlen. Ähnliche Beiträge: Tipps Soziale Phobie Tipps für die Überwindung der Schüchternheit und soziale Phobie? Kommentar aus…
Ein Kommentar aus dem Internet: Das einzige, was wirklich hilft: schrittweise Annäherung und am Besten mit einer Person, die Dich dabei unterstützt Also erst die Situationen trainieren, die Du grad noch so hinbekommst und wenn das angstfreier geht, die nächste…
