Was kann ich in in Selbsthilfe gegen Ängste tun?
Was kann ich in in Selbsthilfe gegen Ängste im Umgang mit Menschen tun? Die Auslöser für den Verlust des Selbstwertgefühls sind oft in der frühen Kindheit zu suchen. Dem Baby…
ANGSTSTÖRUNGEN, PANIKATTACKEN, PHOBIEN
Wozu ist Angst da? Angst ist uralt und ein wichtiges Alarmsignal unseres Körpers. Dank ihr überlebten unsere Vorfahren, flüchteten zum Beispiel rechtzeitig vor wilden Tieren. Sie bewahrt uns davor, zu…