achtsamkeit Archive - sozialephobie.info

In diesem Video erfährst du, wie du unangenehme, ängstliche und negative Gedanken vorüberziehen lassen kannst. Geeignet für Depressionen und die Soziale Phobie. https://youtu.be/0oyP2oJ3cgQ Ähnliche Beiträge: Kämpfen oder Flüchten? Mit Achtsamkeit…

Allgemein Depressionen

Mit Achtsamkeit aus dem schwarzen Loch

23. September 2015 Sebastian

Achtsamkeitsbasierte Techniken sind vor allem bei wiederkehrenden Depressionen wirksam. Sie helfen den Patienten aus einer Abwärtsspirale von negativen Gefühlen und Selbstvorwürfen. Ähnliche Beiträge: Wieso Achtsamkeitsmeditation vor Depressionen schützen kann Meditation…

sozialephobie.info

Achtsamkeit: wahrnehmen und loslassen

Mit Achtsamkeit aus dem schwarzen Loch

You missed

Die Geheimnisse der Sozialen Phobie: Dem Ursprung auf der Spur

Prominente mit sozialer Phobie: Stars im Kampf gegen die Angst

Kulturelle Unterschiede bei sozialen Phobien: Ein globaler Blick auf Angst

Soziale Medien und soziale Phobien: Fluch oder Segen?

sozialephobie.info

Schlagwort: achtsamkeit

Achtsamkeit: wahrnehmen und loslassen

Mit Achtsamkeit aus dem schwarzen Loch

You missed

Die Geheimnisse der Sozialen Phobie: Dem Ursprung auf der Spur

Prominente mit sozialer Phobie: Stars im Kampf gegen die Angst

Kulturelle Unterschiede bei sozialen Phobien: Ein globaler Blick auf Angst

Soziale Medien und soziale Phobien: Fluch oder Segen?