Sozialphobie: An Angst gewöhnen
Angst ist eine überlebensnotwendige Schutzfunktion vor möglichen Gefahren. Im Fall einer Angststörung wird diese positive Wirkung außer Kraft gesetzt: Sozialphobie-Patienten ängstigen sich vor ganz normalen, sozialen Situationen im Alltag, weil…
Etablierte Angst-Selbsthilfe
Es gibt mittlerweile viele Selbsthilfegruppen für Betroffene mit Angststörungen beziehungsweise Angstproblemen. Diese sind zum Teil koordiniert über die Projekte MASH (Münchner Angst-Selbsthilfe) und DASH (Deutsche Angst-Selbsthilfe). Ähnliche Beiträge: Selbsthilfe-App gegen…
Maria Himmelfahrt
Mariä Aufnahme in den Himmel (lateinisch Assumptio Beatae Mariae Virginis), auch Mariä Himmelfahrt oder Vollendung Mariens ist ein Hochfest der römisch-katholischen Kirche am 15. August. In der altkatholischen Kirche wird…
Depressionen: Was kann ich selbst tun?
Es hilft, sich bewusst zu machen, dass die Depression eine Krankheit ist wie andere auch. Antriebslosigkeit, Traurigkeit oder Entscheidungsschwierigkeiten sind die Symptome – keinesfalls Ausdruck persönlichen Versagens. Scheuen Sie sich…
Sauerkraut gegen Soziale Phobie
Fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut und probiotischer Joghurt können die Symptome einer sozialen Phobie verringern, zeigt eine aktuelle US-amerikanische Studie. Praxisvita nennt die besten Lebensmittel gegen extreme Schüchternheit. Ähnliche Beiträge: Mit…
Lied über Depressionen
Ähnliche Beiträge: Zeichentrickfilm über Depressionen | FILM DAVID FOSTER WALLACE über Depressionen Konstantin Wecker spricht über seine Depressionen
Chronische Angsterkrankungen: Langzeitbehandlung oft erforderlich
Allgemeine Überlegungen zur Pharmakotherapie Das klinische Bild von Angststörungen ist sehr unterschiedlich. Allerdings ist allen Krankheitsformen eines gemeinsam: Sie zermürben den Patienten und schränken ihn in seinem psycho-sozialen Aktionsradius erheblich…
Wie kann man eine soziale Phobie behandeln und wie gut sind die Heilungschancen?
Eine soziale Phobie wird meist durch eine tiefenpsychologisch fundierte Therapie oder eine kognitive Verhaltenstherapie behandelt. Der Therapieumfang liegt bei etwa 25 Stunden. Die Erfolgsquote ist insgesamt gut – umso besser,…
Hilfe bei Angstattacken
Lenke dich ab. Egal mit was. An der Kasse im Supermarkt, addiere die Preise der Artikel, die dort aufgebaut sind. Rechnen ist im Allgemeinen eine gute Ablenkung. Wenn du nicht…
Klink für Sozialphobie: Ein betroffener berichtet
Bitte beachten: Der folgende Artikel beschreibt keine real existierende Klinik, sondern ein Modell, wie nach Erfahrungen Betroffener eine Klinik für Sozialphobie aussehen könnte. Ähnliche Beiträge: Sozialphobie: Gehirn reguliert Angst Sozialphobie:…