Über das Online-Portal www.novego.de erhalten Interessierte grundlegenden Informationen zur Erkrankung vor allem Anleitungen zu evidenzbasierten Methoden und interaktive Übungen aus verschiedenen psychotherapeutischen Bereichen, v. a. aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der systemischen Therapie und dem Achtsamkeitstraining, beinhaltet.
Das Programm richtet sich speziell an Menschen mit Panik und/oder Spezifischen Phobien, wie zum Beispiel soziale Ängste, die Angst vor bestimmten Tieren, vor Naturgewalten oder vor konkreten Situationen wie Fahrstuhlfahren oder Flugangst.
Das Online-Selbsthilfeprogramm ist nicht kostenlos. Die Preise sind hier einsehbar.
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