Lebensmittel gegen Angststörungen
Normalerweise brauchen Angststörungen eine medizinische oder therapeutische Behandlung – oder sogar beides. Doch das bedeutet nicht automatisch, dass nicht auch eine Umstellung der Lebensweise schon etwas helfen kann. Genauso, wie manche Lebensmittel nachweislich Stress reduzieren, helfen andere dabei, Angst zu…