Vergessen Sie die Angst

Angstgefühle einfach ausblenden – das ist ein Traum für viele Angstpatienten und Menschen mit Phobien. Mit einem einfachen Trainingsprogramm haben Wissenschaftler Menschen unangenehme Ereignisse vergessen lassen. Ähnliche Beiträge: Training für das Vergessen Können wir Ängste einfach wegschlafen? Raucher auf Entzug…

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Soziale Phobie Medikation oder nicht?

Eine ausgeprägte Sozial Phobie, die oft schon von Kindheit an besteht, bedarf professioneller Hilfe. Mit einer darauf spezialisierten Angstherapie beim Psychotherapeuten wird Angstpatienten langsam ihre übersteigerte Panik genommen. Durch Gespräche über ihre Empfindungen und Erlebnisse fühlen sie sich ernst genommen und können so gegen ihre…

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