Lenke dich ab. Egal mit was. An der Kasse im Supermarkt, addiere die Preise der Artikel, die dort aufgebaut sind. Rechnen ist im Allgemeinen eine gute Ablenkung. Wenn du nicht alleine bist, fange mit deiner Begleitung ein intensives Gespräch an.…
Bitte beachten: Der folgende Artikel beschreibt keine real existierende Klinik, sondern ein Modell, wie nach Erfahrungen Betroffener eine Klinik für Sozialphobie aussehen könnte. Ähnliche Beiträge: Sozialphobie: Gehirn reguliert Angst Sozialphobie: An Angst gewöhnen Soziale Phobie vererbbar?
Bei dem Gedanken, daß ein US-amerikanischer Präsident in all seiner Machtfülle geisteskrank sein kann, läuft es einem kalt den Rücken herunter. Die kürzlich erschienene Studie dreier amerikanischer Psychiater trägt nicht zur Beruhigung bei: Die Hälfte der US-Präsidenten zwischen 1789 und…
Wingwave ist eine moderne Coaching-Therapie, welche verschiedene Ängste an ihrem Ursprungsort auszumerzen versucht – dem Gehirn. Im Folgenden erfahren Sie, welche Ängste behandelt werden, wie ein Wingwave-Coaching aufgebaut ist und auf welchen psychologischen Annahmen die Behandlung basiert. Ähnliche Beiträge: Was…
Auf Grundlage des Konzepts der supportivexpressiven Therapie (SET) wurde ein Manual zur ambulanten psychodynamischen Gruppentherapie der sozialen Phobie entwickelt, welches auf das individuelle zentrale Beziehungskonfliktthema (ZBKT) der Gruppenmitglieder und dessen Universalität fokussiert sowie gruppenspezifische Prozess- und Wirkfaktoren fördert. Ähnliche Beiträge:…
Zusammenfassung Angesichts der strukturell bedingten Lücken in der psychotherapeutischen Versorgung finden E- Mental-Health-Interventionen wie die internetbasierte Psychotherapie zunehmenden Zuspruch im Gesundheitswesen. Gegenwärtig liegt eine überschaubare, wenn auch wachsende Anzahl an Studien vor – vor allem zur Behandlung von Depressionen und…
Hochsensible Menschen, die etwa 15- 20% der Menschheit ausmachen, nehmen aufgrund neurologischer Eigenschaften äußere und innere Reize intensiver wahr. Dies kann sich sowohl negativ als auch positiv auswirken. Negative Faktoren wie Überstimulation, sowie eine schwierige Kindheit im Zusammenhang mit Hochsensibilität…
Zusammenfassung Das kognitive Modell von Clark und Wells (1995) zur sozialen Phobie hat in der empirischen Forschung der letzten Jahre viel Beachtung gefunden. Bisher bleibt jedoch unklar, ob das für das Erwachsenenalter konzipierte und evaluierte Modell auch Erklärungskraft für das…
Die besten Tipps für die Überwindung von Schüchternheit und soziale Phobie gehören ua die Prüfung der Ursache der Erkrankung, bewusst Vorbereitung auf soziale Situationen und in einigen Fällen, suche kognitive Verhaltenstherapie. Ein effektiver Ansatz untersucht und Austausch der Gedanken, die…
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