Mo. Jul 22nd, 2024

    Sammlung von Übungen zur Auflockerung und Anreicherung von Selbsthilfe-Gruppentreffen.
    Übungen können helfen, die Mitglieder über das Miteinander-Reden hinaus zusammenzuführen. Sie können aktivieren und die Gruppendynamik beleben, da sie andere „Kanäle“ benutzen als das reine Gespräch.

    Die Übungen wurden über einen Zeitraum von 8 Jahren in den Paderborner Gruppen gesammelt und sind „praxiserprobt“.

    Sie sind eingeteilt in 10 Kategorien, z.B. Reflexion-Bewusstheit, Fühlen, Körper-Entspannung, Konfrontation-Mut-Aushalten u.a.

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