Tipp 1: Beschäftigen Sie sich. Gerade ängstliche Menschen lieben es, sich in ihr Schneckenhaus zurückzuziehen und über ihre Ängste nachzudenken. Dadurch werden sie allen voran eines: Groß! Seien Sie den ganzen Tag über beschäftigt. Selbst vermeintliche Nichtigkeiten helfen Ihnen dabei,…
Behandlungsmanual für die Kognitive Therapie Die Soziale Phobie ist eine der häufigsten Störungen im Kindes- und Jugendalter und löst bei den Betroffenen oftmals eine Reihe begleitender Probleme wie Depressionen oder Essstörungen aus. Ähnliche Beiträge: Wie kann man eine soziale Phobie…
Ähnliche Beiträge: Soziale Phobie – Meine Bilanz nach 2 Monaten Venlafaxin gegen meine Soziale Phobie und Depressionen Sich der Angst stellen – Telefonieren (2) – Soziale Phobie
Panikattacken, Angstphobie, Sozialphobie oder Platzangst: Diese Dinge machen Niks Alltag zum Albtraum. Ähnliche Beiträge: Leben mit Angst: Mainzer Studentin leidet seit Jahren unter einer sozialen Phobie Entstehung einer Angststörung Wie es sich wirklich anfühlt, mit einer Angststörung zu leben
Pulsrasen, Schweißausbrüche, gefühlter Kontrollverlust – Paul Thillmann kennt dies nur zu gut. Heute ist er Präsident von Panik.lu, einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angststörungen. Ähnliche Beiträge: Panische Furcht vor Füßen oder Fröschen Wieso diese Furcht? Phobie: Ohnmacht vor der Spritze
Obwohl Soziale Phobien sehr verbreitet sind, werden sie oftmals nicht erkannt. Die Gründe hierfür liegen zum ei- nen in der hohen Komorbidität mit anderen psychischen Störungen. Ähnliche Beiträge: Hat das kognitive Modell von Clark und Wells zur sozialen Phobie Erklärungskraft…
Verstärkte Depressionssymptome können auf ein drohende Demenz hinweisen. Ähnliche Beiträge: Sind Depressionen heilbar? 10 Gründe, warum manche Menschen anfälliger für Depressionen sind Bewegung lindert leichte Depressionen
Rauchen begünstigt Depressionen – das zeigen aktuelle britische Studien. Doch wirkt ein Rauchstopp tatsächlich genauso gut wie ein Antidepressivum? Ähnliche Beiträge: Weniger Stress, weniger Angst: Nichtraucher sind glücklicher Rauchstopp wirkt wie Psychopharmaka: antidepressiv, anxiolytisch und entspannend Antidepressivum statt Benzo gegen…
Düstere Gedanken rauben uns den Schlaf, die Sicherheit und das Glück. Mit neuen Strategien können Sie sich dauerhaft aus dem Klammergriff der unguten Gefühle befreien. Ähnliche Beiträge: Angst vor der Schule: Spezielle Therapie hilft Schulverweigerern Lies mehr über Angst vor…
Ähnliche Beiträge: Angstzustände durch Energydrinks Ängste überwinden: Fünf Tipps Können wir Ängste einfach wegschlafen?
