Soziale Phobie überwinden: Frei von Angst, Schüchternheit und geringem Selbstwertgefühl – Bewährte Methoden für mehr Selbstbewusstsein, Kontaktfreudigkeit, Extraversion und Lebensfreude

Kurze Beschreibung:
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Phobie überwinden, indem Sie einigen einfachen Schritten und Methoden folgen und finden Sie zurück in ein selbstbewusstes Leben ohne Angst!

Bei Menschen, die an sozialer Phobie leiden, besteht häufig ein enormer Leidensdruck, ausgelöst vor allem durch einen Mangel an Selbstbewusstsein. Das Buch gibt tolle und hilfreiche Informationen über die Ursachen der sozialen Phobie, aber viel wichtiger noch – es zeigt anwendbare Wege und Weisen, wie Sie sich von der Phobie befreien können, um endlich wieder ein erfolgreiches Leben führen zu können, in dem Ihre Taten nicht durch Angstzustände bestimmt werden, sondern Sie ganz allein Ihr neues, freudiges und spannendes Leben kreieren. Sie werden in zahlreichen Anregungen zur Selbsthilfe einen Ansporn finden, das Gelesene im alltäglichen Leben anzuwenden, und auf diese Weise zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein gelangen, was Ihnen das Verhalten in sozialen Situationen deutlich erleichtern wird.

Soziale Phobie ist mit starken Gefühlen von Peinlichkeit und Blamage verbunden, sodass es nur natürlich ist, diesen starken Leidensdruck zu verspüren. Das muss aber nicht so sein! Sie selbst sind Herr über Ihr Leben und können noch heute damit beginnen, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und die selbstbewusste und offene Person zu werden, die Sie sich immer zu sein wünschten!