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Tipps für die Überwindung der Schüchternheit und soziale Phobie?

Die besten Tipps für die Überwindung von Schüchternheit und soziale Phobie gehören ua die Prüfung der Ursache der Erkrankung, bewusst Vorbereitung auf soziale Situationen und in einigen Fällen, suche kognitive Verhaltenstherapie. Ein effektiver Ansatz untersucht und Austausch der Gedanken, die Angst in sozialen Situationen zu schaffen. Vorbereitung auf soziale Situationen und üben Entspannungstechniken sind gängige Methoden zur Verringerung der sozialen Unbehagen. Tipps für die Überwindung der Schüchternheit und soziale Phobie? weiterlesen

Tipps zur Sozialen Phobie