Archiv der Kategorie: Bücher

Bücher-Empfehlungen

Buch: Selbstwertgefühl: Selbstbewusstsein steigern, soziale Angst…

Selbstwertgefühl: Selbstbewusstsein steigern, soziale Angst überwinden und Selbstvertrauen stärken (Soziale Angst, Soziale Phobie, Selbstbewusst … im Beruf, Selbstwert, Selbstwert entwickeln) Buch: Selbstwertgefühl: Selbstbewusstsein steigern, soziale Angst… weiterlesen

Buch: Soziale Phobie überwinden: Frei von Angst, Schüchternheit und geringem Selbstwertgefühl

Soziale Phobie überwinden: Frei von Angst, Schüchternheit und geringem Selbstwertgefühl – Bewährte Methoden für mehr Selbstbewusstsein, Kontaktfreudigkeit, Extraversion und Lebensfreude Buch: Soziale Phobie überwinden: Frei von Angst, Schüchternheit und geringem Selbstwertgefühl weiterlesen

Buch: Ängste verstehen und überwinden.

Die Angst hat viele Gesichter: Angst vor der Angst, vor engen Räumen, Brücken, Fahrstühlen, Tieren, Angst vor Ablehnung, vor dem Alleinsein, usw. Nicht jeder ist sich seiner Angst bewußt. Buch: Ängste verstehen und überwinden. weiterlesen

Leseprobe: Soziale Phobie bei Jugendlichen

Behandlungsmanual für die Kognitive Therapie
Die Soziale Phobie ist eine der häufigsten Störungen im Kindes- und Jugendalter und löst bei den Betroffenen oftmals eine Reihe begleitender Probleme wie Depressionen oder Essstörungen aus. Leseprobe: Soziale Phobie bei Jugendlichen weiterlesen

Buch: Raus aus dem Schneckenhaus

Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Buch: Raus aus dem Schneckenhaus weiterlesen